Программа «Я очень люблю себя»
10 дней
Стоимость: 25 т.р./сутки, 250 т.р. за курс
Включено:
• Проживание в номере категории стандарт для 2х взрослых и новорожденного
• Питание по специальному меню для послеродового восстановления
• Круглосуточные поддержка дежурной доулы
• Ежедневный доступ к аптекарскому огороду
• Ежедневная уборка номера
• Смена полотенец и постельного белья
1 день
Активности:
- Check in
- Работа с консультантом по ГВ
- Мастер-класс по эргономичному ношению ребёнка на руках
2 день
Активности:
- Визит педиатра, осмотр новорождённого
- Мастер-класс по массажу для новорожденного
3 день
Активности:
- Визит реабилитолога
- БОС терапия
- Тейпирование для восстановления диастаза
4 день
Активности:
- Визит консультанта по сну
- Мастер-класс по гимнастике для профилактики лактостаза
- Мастер-класс по купанию новорожденного
5 день
Активности:
- Визит остеопата
- Сессия с психологом
6 день
Активности:
- Сессия восстанавливающего массажа для мамы
- Мастер-класс по слингоношению
7 день
Активности:
- Повторный визит педиатра
- Уходовый комплекс от косметолога
- Мастер-класс бэби-йога
8 день
Активности:
- Тренинг по первой помощи
- Мастер-класс «Секс после родов» с ликбезом по игрушкам и лубрикантам
- Мастер-класс ноу-хау «5 способов успокоить плачущего ребёнка»
9 день
Активности:
- Визит реабилитолога
- БОС-терапия
- Сессия восстанавливающего массажа для мамы
10 день
Активности:
- Сессия с психологом
- Выписка